Creatieve coaching
Individuele creatieve begeleiding op maat
Heb je een vraag of een thema waar je meer duidelijkheid over wilt? Dan is beeldend werken ook een waardevol uitgangspunt. Dit kan voor jou ondersteunend en inzicht geven in je zoektocht naar antwoorden. Je gaat je unieke verhaal verbeelden op jouw eigen manier. Kernvragen die hierbij horen zijn: wie ben ik, wat wil ik en wat kan ik, deze vragen kunnen betrekking hebben om een of meerdere levensgebieden.
Gevoelens en emoties zijn soms moeilijk te verwoorden
Je gaat aan de slag met verschillende materialen zoals oliepastelktrijt, ecoline, kleurpotloden, houtskool. Op deze manier leer je met andere ogen kijken naar jezelf en leert hoe belangrijk het is om onderscheidend te durven zijn en eigen grenzen aan te geven. Je brengt naar buiten wat innerlijk (vaak onbewust) in jou leeft.
Wat zeggen anderen over Astrid?
Hoe zou het voor je zijn als:
Je leert met andere ogen te kijken naar jezelf, jouw relaties en situatie. Dit zorgt ervoor dat je meer zelfbewust bent en geeft daardoor vertrouwen.
Je hoeft niet goed te zijn in tekenen en schilderen. Als je open en nieuwsgierig durft te zijn naar deze werkwijze dan zijn we al op de goede weg! Je kunt geen fouten maken en mag je onzekerheid om te falen loslaten. Creatieve coaching is vooral spelen met wat er in jou leeft en water ontdekt en onbewust gezien wil worden.
In plaats van je zorgen maken over waar je geen controle over hebt; verschuif je energie naar wat je kunt creëren.
Praktische informatie:
Werken met creativiteit is een aangename werkwijze die je weer in verbinding brengt met je innerlijk wezen en je stappen vooruit laat zetten. Zie het als een richtingwijzer op dat moment in je leven.
- Door creatief werken, ontdek je een weerspiegeling van je innerlijke beleving
- Je onbewuste geeft met beelden aan waar je naar verlangt of wat je dwarszit
- Je legt contact met een enorme innerlijke wijsheid die onbewust aanwezig is
- Creativiteit ondersteunt ook bij het omgaan met verlies en rouw
- Bij creatieve coaching maak je contact met ongeuite emoties die diep vanbinnen opgeslagen liggen
Prijs van creatieve coaching:
De duur van een individueel coaching traject is afhankelijk van de (ontwikkeling) vraag die je hebt en waar je nu staat.
Tarief voor individuele creatieve coaching:
- Kennismakingsgesprek à 30 minuten: gratis
- Intake en vervolgsessies van 60 minuten: 60 euro incl. BTW
Meestgestelde vragen
Het gaat juist om te ervaren dat beeldend werken zoveel meer brengt dan alleen praten tijdens coaching.
Schilderen en tekenen laten je vrij voelen omdat je emoties en gedachten kan uiten in beeld.
Hier is heel veel op te antwoorden, in het kort: Keuzes maken vanuit je gevoel, persoonlijke ontwikkeling, omgaan met verlies en rouw.
Je stapt uit je comfortzone, doet dingen die je nog nooit eerder gedaan hebt. Leren doe je met vallen en opstaan. En dan is het dus ook belangrijk dat je leert vallen, om weer op te staan. Het antwoord zit in jezelf.
Kennismaken of er een klik is tussen ons, wat kan ik als coach voor je betekenen. En jij krijgt van mij informatie over mijn werkwijze. Dit gesprek is geheel vrijblijvend.
Soms wordt coaching vergoed, bijvoorbeeld door een werkgever. Vanuit aanvullende zorgverzekering is er geen mogelijkheid voor vergoeding.
